Een stukje wetenschap
Infraroodwarmte wordt geproduceerd door infraroodstralen. Deze stralen zijn onzichtbaar voor de mens omdat ze net buiten het zichtbaar spectrum vallen.
Wanneer die stralen geabsorbeerd worden, in dit geval door het lichaam, geven ze energie (en dus warmte) door aan het lichaam. Als we nog verder inzoomen op het verhaal, kan je stellen dat de stralen in de lichaamscellen doordringen, er de microscopisch kleine celdeeltjes in beweging brengen waardoor er warmte ontstaat. De warmte die zo ons lichaam binnendringt en er geabsorbeerd wordt, stimuleert het immuunsysteem, geeft impulsen aan het celhernieuwingsproces en verbetert de bloeddoorstroming zodat we sterk, gezond en energiek blijven.
Bij NASA-onderzoek ontdekte men per toeval dat infraroodstralen met een golflengte van tussen 4.000 en 16.000 nm (nanometer, een nanometer is één miljoenste van een millimeter) hetzelfde ritme hebben als H2O (water) in onze cellen. En omdat lichaamscellen voor het grootste deel uit water bestaan, kunnen de stralen er makkelijk in doordringen. Dat verklaart ook waarom deze techniek efficiënter is dan een traditionele sauna. Bij een traditionele sauna moet je het echt hebben van puffen en zweten in een zeer vochtige omgeving omdat eerst de lucht opgewarmd moet worden, terwijl de stralen in een infraroodcabine rechtstreeks, en zo'n 3 à 4 mm diep, in je lichaam binnendringen. Je lichaam wordt dus sneller en beter opgewarmd.
In een klassieke sauna wordt het héél heet, 80° C tot 100°C. In de Health Mate infraroodcabine bedraagt de omgevingstemperatuur 45° C tot maximum 78° C. In een gewone sauna verbrand je 300 kcal (kilocalorieën), da's zoveel als tijdens een uurtje fietse. Een sessie in de Health Mate infraroodcabine doet je vlotjes 600 tot 800 kcal verbruiken, wat overeenstemt met een uur lopen. De gebruikelijke sauna doet je vooral vocht verliezen (97% water en 3% gifstoffen); een infraroodsessie verjaagt maar liefst 20% toxische afvalstoffen uit je lichaam. Een traditionele sauna heeft bovendien een uur tijd nodig om de omgevingstemperatuur op te warmen, en verbruikt in die zin dus ook veel meer energie. De Health Mate infraroodcabine is binnen een tiental minuutjes operationeel, precies omdat de lucht niet eerst opgewarmd hoeft te worden, en verbruikt gemiddeld slechts 14 eurocent per sessie van 30 minuten.
